2026 秋冬季 · 拉萨 限定团

在布达拉宫脚下
让千年颂钵之声
唤回你的身体

深圳 · 香港出发,前往西藏源头。5-7 小时沉浸式颂钵疗愈体验——让音波穿透疲惫的身体,让共振释放压抑的情绪,让你重新感受呼吸。

300+已疗愈学员
96%改善睡眠 / 减压
4.9/5学员平均评分

你有多久没有真正放松过?

在深圳与香港的高压节奏里,你的身体比你想象的更疲惫。

躺在床上,脑子停不下来

翻来覆去到凌晨 2 点,工作、家庭、未来的念头在脑子里打卷。颂钵低频共振能让脑波从 β 波自然过渡到 α 波,帮你进入真正放松的状态。

情绪堵在胸口,说不出来

焦虑、烦躁、莫名想哭,但又说不清为什么。音波穿透身体的方式比语言更直接,让那些被压抑的情绪顺着共振自然流动。

总觉得累,却又停不下来

周末补觉、刷短视频、喝奶茶,都只是暂时麻醉。需要的不是"休息",而是"共振"——让身体重新找回自己的频率。

前往圣地的一天

5-7 小时沉浸式颂钵体验,在离天空最近的地方,让声音唤醒每一个细胞。

09:00 - 10:00

抵达与场域调频

在山南地区的静谧场所集合,导师引导呼吸练习,让身体从城市节奏中"着陆"。

10:00 - 12:30

颂钵深度疗愈 · 单人体验

导师将颂钵置于你身体不同部位,7-10 分钟一组,感受音波在体内共振、疏通。全程无需配合,躺着就好。

14:00 - 16:00

团体共振冥想

12-18 人围成圆圈,导师带领节奏性敲击,让所有颂钵声汇成统一频率——集体共振的力量远超单人体验。

16:00 - 17:30

心得分享与收尾

喝一杯藏式奶茶,慢慢聊各自的感受。导师讲解颂钵的科学基础(振动如何影响脑波与神经系统),答疑解惑。

为什么专程去西藏

不是找个教室敲敲钵,而是去到颂钵真正生长的地方。

源头产地

颂钵发源于尼泊尔与西藏交界,在源头购买的古钵音质更纯净,不是量产钵能比的

低磁场环境

远离城市电磁干扰,海拔高、空气稀薄,颂钵音波传播更清晰,身体感知更敏锐

导师驻场

团队在西藏驻点超过 3 年,与当地寺院保持长期合作,非临时组团的"旅游团"

小班限员

每期不超过 18 人,确保导师能照顾到每一位学员,不是人挤人的"演唱会"

选择你的旅程

所有方案均含西藏当地接送、场地、器材、藏式茶点。学员往返机票自理(可代为订团体票)。

体验游学

第一次接触颂钵,想在西藏真正感受一次

¥1,680

HK$ 1,820 · 单日 5 小时

  • 单人颂钵深度疗愈 2 组
  • 团体共振冥想 1 场
  • 理论讲解 + 答疑
  • 当地接送 + 藏式茶点
  • 颂钵带回家
  • 疗愈师认证
预约体验
最受欢迎

系统游学 · 音疗师认证

想深入学习颂钵,拿到认证做副业

¥3,980

HK$ 4,300 · 3 天 17 小时

  • 包含体验游学全部内容
  • 颂钵敲击 / 磨钵 手法实训
  • 脉轮调节 + 能量流动理论
  • 独立完成 1 次小型疗愈演示
  • 结业认证证书
  • 学员专属颂钵 1 个
立即报名

私教定制

想解决特定身心问题,或深度进修

¥7,800

HK$ 8,420 · 2 人成行 · 4 天

  • 包含系统游学全部内容
  • 导师一对一定制疗愈方案
  • 额外 4 次深度一对一疗愈
  • 冥想 + 呼吸法专项训练
  • 结业后 3 个月线上跟进
  • 拉萨一晚精品住宿
咨询私教

* 价格含:当地接送、场地、颂钵器材、藏式茶点、保险。不含:往返机票(可代订团体票,深圳/香港出发约 ¥1,800-2,600)· 团报 3 人以上享 9 折 · 支持分期

他们回来了,说什么

来自深圳与香港学员的真实反馈。

★★★★★

"我失眠了三年,去西藏那次体验回来后,第一周就睡了整觉。导师说的'不是治疗,是让身体自己调频',我现在能懂了。"

陈
陈小姐深圳 · 互联网产品经理 · 第 7 期学员
★★★★★

"香港节奏太快,我是抱着'去玩一趟顺便试试'的心态去的。结果团体共振那一幕哭了——不知道为什么哭,但哭完觉得胸口那团东西不见了。"

李
李先生香港 · 投行分析师 · 第 9 期学员
★★★★★

"我报的是认证课,现在每个月接 2-3 场小型颂钵疗愈,既帮到别人也有额外收入。最开心的是我妈失眠也被我治好了。"

王
王同学深圳 · 第 5 期认证课 · 现独立疗愈师

关于颂钵游学的疑问

还有其他问题?直接联系我们,12 小时内回复。

去西藏会不会有高原反应?我没去过高原。
拉萨海拔 3650 米,大多数人 1-2 天可适应。建议提前 3 天开始喝红景天,避免剧烈运动。课程安排在抵达第 2 天开始,给身体充足适应时间。若有严重心肺疾病、妊娠期间或近期手术史,请先咨询医生。
我完全没接触过冥想或颂钵,可以参加吗?
完全可以。我们 80% 的学员是零基础。颂钵疗愈不需要你"会"什么——不需要盘腿、不需要意念、不需要"清空大脑",躺着听声音就好。导师会全程引导,你只需要带着一颗愿意放松的心。
颂钵疗愈和一般的冥想课、瑜伽课有什么区别?
冥想和瑜伽需要你主动"修炼"——专注呼吸、保持体式;而颂钵是被动接受——声音和振动自己"找到"你身体紧张的地方。就像按摩:冥想需要你自己揉,颂钵是导师帮你揉。
有没有风险?我身体不太好。
颂钵疗愈本身是安全的——只是声音振动,没有药物、没有接触性治疗。我们要求有以下情况的学员提前告知:近 3 个月内做过心脏手术、植入心脏起搏器、严重抑郁症或双相情感障碍发作期、妊娠。以上情况我们会评估是否适合参加,或建议一对一私教方案。
报名后如果有事去不了,可以退款吗?
可以。出发前 14 天可全额退款;出发前 7-14 天退款扣 20%(用于已发生的场地/导师预留成本);出发前 7 天内退款扣 50%。课程开始后不予退款,但可申请转让给朋友。
从深圳 / 香港出发的机票大概多少钱?
深圳 / 广州飞拉萨约 ¥1,800-2,600 往返,香港飞拉萨经成都中转约 HK$3,500-4,800。我们与合作旅行社有团体票协议,学员订团体票通常比自己买便宜 10-15%。

准备好让声音唤醒身体了吗?

添加课程顾问,免费领取 3 分钟颂钵音频试听 + 详细行程单,帮你判断西藏之旅是否适合你。

课程顾问微信qingyin-tibet
咨询电话138-0000-0000
邮箱hello@[品牌占位].example.com
免费领取试听音频